大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于考研复试期焦虑吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍考研复试期焦虑吗的解答，让我们一起看看吧。
考研复试该怎样缓解焦虑？
复试焦炉无非就是害怕自己在考场紧张，害怕表达不出自己的想法，让面试导师失望从而得不到高分，换句话说，就是想要在复试考场上能够更好的展现自己，让考官对你印象深刻。当然每个人都想做到这样，但有没有发现，越是这样想压力会越大，越焦虑。我们不妨不要把每个场合当作是展现自己的舞台。换句话说，就是不要把生活处处当作展现区，而是应该当作学习区，时刻带着一颗谦虚好学的心。你可以把复试当作是一次向导师们学习的机会，在和谐的氛围中探讨专业学术问题，而不是抱着一颗炫技的心，像孔雀开屏那样向导师展示你最完美的一面，并且不允许自己出任何差错。
我们大多数人总是把生活、课堂当作是自己展示的舞台，时刻担心自己会出糗，准备着让所有人都只看到我们最好的表现，但有没有想过这样反而会无端给自己增加了太多莫名其妙的压力，觉得自己就是聚光灯的焦点，所有人都在看着自己的表现，我们也就只能展现出最完美的一面，然而越是这么想就越是紧张，每次背负着这么大压力在众人面前讲话，能表现的和自己预想一样好的应该寥寥无***！
真正放下心里对其他人的在意，就得给自己找个其它的理由作为关注点。考研复试时，当你坐到几位导师面前的时候，不要再去想“老师们会不会觉得我的衣着不得体”“我刚刚打招呼的时候声音有没有发抖”“这个老师表情很严肃是不是不喜欢我”“我的简历没有前面那些同学的优秀 老师是不是准备拒绝我了”“刚刚我回答的老师还满意吗”这些乱七八糟的问题，你可以暗示自己“我是来向各位老师学习的”，去认真听老师提的问题，尽其所能去回答，不要分心去思考这个回答是否完美、老师是否喜欢，能让老师感受到你的真诚和专业的态度，就已经表现得非常不错了，只要你准备充分，把自己的想法完整的表达出来，不让自己留下遗憾就好。祝你好运！
关于考研时间安排，本人离职后到学校附近租房，开始全身心投入其中，从八月中上旬到十二月中，四五个月，每天早上九点前到图书馆，中午或下午困倦时休息半个小时到一个小时（不困就不睡），晚上十一点闭馆离开图书馆，具体的各科目时间分配会在后面具体说明。最后一个月冲刺阶段时，每天十点到十一点到馆，凌晨一点两点左右休息。我的时间安排不是很规律，甚至非常随性，应该也不可以参考，但是在自己的安排中，效率一直不错，精神状态尚可，因此时间安排应当顾及自己的作息习惯和脑力。
当然这五个月也出现很多意外，一度打断复习。八月底回家奔丧，中途停止了一个多星期学习，回到学校后，想到考研计划，化悲痛为动力，以最快的速度调整回状态。十一月上旬回家报名、审核确认折腾了近一个星期，考试时提前三天回到家中，因此四个多月，奔波往复，实在不易。因为只有四个多月，复习时间其实很紧迫，我的复习准备很不充分，考前自己也很惶恐，对于时间安排，我还是感觉考研要趁早，摸索自己的方法，也得一两个月，尤其是英语和专业课，专业课我认为现在必须听完一遍音频，打好基础了。英语乃是久久为攻的科目，现在每天背背单词，做做阅读是必须的。这都得坚持下来，养成习惯了，引用《武林外传》里公孙乌龙的打油诗来说，考研就是“菩提树下全是宝，大伙学习要趁早，勤学多问为什么，这种态度才算好，每天睡前背一首，包你一辈子忘不了。”
在学习心态上我有过反复，国庆节前，我做模拟题，专业课两门加起来不足 150 分，当时差点没有晕过去，专业课一轮半复习完全无效，备受打击，心态也接近崩溃。但是想想后面两个多月还是要熬过去，调整自己学习方法是主要的，后面调整了专业课学习，提升效果很好。因此克服困难，主要还是自己告诫自己，调整自己，既然是自己要去考研，一定要有坚持到最后的心态，不坚持到最后， 是不会知道结果的，实在心烦意乱难以坚持，就去跑跑步，运动运动，当然，自我调整的方法因人而异，只能考生自己去琢磨。另外根据研友经验，考研不分手，分手不考研，很多考生因为情感波折影响到考研，不管最后上岸与否，想必过程十分煎熬了。
到此，以上就是小编对于考研复试期焦虑吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于考研复试期焦虑吗的1点解答对大家有用。
