考研期间没有锻炼时间：考研还有时间健身吗？

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长时间高强度学习堆出来的不是效率，而是对学习的厌恶。

卯时（5点&mdash7点）：考研人的一天是从早上6点开始的，洗漱、吃饭、出门，准备学习。辰时（7点&mdash9点）：晨读，背英语单词，到自习室或者复习的地方开始准备上午的学习。

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总的来说，研究生在学习期间需要自己制定适合自己的学习计划，并充分利用时间提高自己的学习效率和能力。

在家复习者：让父母或妻子（丈夫）督促着严格作息。

考研学霸每天的有效学习时间是15小时。早7点至12点，这是5小时。下午1点半至6点半，这是5小时。晚7点至12点，这是5小时，加起来是15小时。这么长的学习时间，睡眠时间会不会不够，不会。

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1、考研当然是有时间健身的，每天只需要抽出一个小时的时间健身就可以了。

2、我认为如果你要是考研究生的话，真的是很少有时间去健身，但是每天可以抽出一个小时去健身运动，这样可能也对你考研有帮助。

3、当然合适。考研期间学习非常辛苦，更不能放松锻炼身体，一定要坚持运动。俗话说得好，磨刀不误砍柴工。只有好的身体，学习才能更有效率。坚持运动，劳逸结合。

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1、以下是一些适合考研期间的运动建议：散步：每天安排一段时间进行散步，可以选择在校园内或者附近的公园。散步可以帮助你放松身心，同时也能增加大脑的氧气供应。

2、合理安排饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和垃圾食品。适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪，以满足身体的能量需求。

3、考研和健身都需要长时间的坚持，才会成功。你可以把这俩者很好的分配开来，这次不仅可以劳逸结合，还可以很好的提高考研学习的效率。

4、考研备考周期较长，有个良好的身体、精力是备考的一个重要因素。

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